Злоупотребление спортивными напитками чревато кариесом и ожирением

Спортивные напиткиУченые обеспокоены пристрастием подростков 12-14 лет к так называемым спортивным напиткам. По данным исследований, их регулярное употребление значительно увеличивает риск повреждения зубной эмали и развития ожирения.

Эксперты отмечают, что детей эта категория напитков привлекает из-за сладкого вкуса, цены и повсеместной доступности – тем более, что большинство родителей никак не ограничивают такое пристрастие, считая их полезными для здоровья.

Спортивные напитки первоначально были разработаны для спортсменов и по задумке должны приниматься в ходе интенсивных состязаний. В них содержится достаточно большое количество сахара, направленного на устранение гипогликемии и они имеют низкий pH, призванный устранить кислотно-щелочной дисбаланс в организме. На деле же, будучи употребляемыми вне физических нагрузок, такие напитки являются источником дополнительных калорий и провоцируют развитие кариеса.

Ольга Кашубина