Согласно новому исследованию, опубликованному в «Журнале здоровья матери и ребенка», дети, рожденные от женщин, имеющих избыточный вес или повышенный уровень сахара в крови во время беременности, находятся в группе высокого риска развития ожирения в течение первых 10 лет своей жизни.
В крупнейшем по данной теме научном проекте приняли участие 24 тысячи женщин и их детей. Анализ данных показал, что склонность к ожирению наблюдается даже у тех малышей, которые имели нормальный вес при рождении. Таким образом, у детей, чьи матери страдали гестационным диабетом, на 30% чаще имели избыточный вес или ожирение в возрасте 2-10 лет по сравнению с теми, у чьих мам был нормальный уровень сахара в крови. А дети, чьи мамы набрали за время беременность более 18 кг за время беременности, также на 15% чаще сверстников полнели в том же возрасте.
Несмотря на то, что прибавка в весе является признаком благополучного течения беременности, врачи рекомендуют следить за соблюдением определенных норм. Так, в первом триместре женщина должна набрать не более 2,3 кг, употребляя не более 200 дополнительных калорий в день. Во втором и третьем триместре прибавка веса должна составлять не более 500 г в неделю, а энергетическая ценность ежедневного рациона должна увеличиться не более, чем на 400 калорий в день. Итоговая прибавка веса не должна превышать 10-12,5 кг к первоначальной массе тела, зафиксированной до беременности. При этом чем меньше был вес тела женщины до беременности – тем более безопасно превышение указанных значений и наоборот.
Ольга Кашубина