- Сонливость днем?
- Лишний вес?
- Чувство «разбитости» с утра?
- Снижение работоспособности?
- Храп?
- Часто просыпаетесь ночью?
Если Вам знакомы хотя бы 2 из этих признаков, значит - у Вас есть нарушения сна.
Причин этому может быть много, например, проблемы с сердечно-сосудистой системой, депрессии или даже неудобная кровать. Однако, чаще всего, плохой сон является следствие сонного апноэ - то есть нарушенного дыхания ночью.
Что такое ночное апноэ? Ночное апноэ (сонное апноэ) -это внезапные остановки дыхания во сне.
Почему возникает ночное апноэ? Причин возникновения апноэ во сне может быть несколько. Это и специфическая анатомия дыхательных путей (слишком узкая гортань), возрастные изменения, приводящие к нарушению функций, курение, алкоголь и т.д. Одной из самых распространенных причин апноэ является лишний вес, так как жировая ткань в области живота и грудной клетки мешают нормальной работе диафрагмы и дыхательных путей.
К чему приводит ночное апноэ? Остановки дыхания во сне - очень грозное заболевание. Когда дыхание останавливается, прекращается поступление кислорода в организм. Таким образом, возникает кислородное «голодание» всех органов: сердца, легких, почек, а, главное- головного мозга. Именно поэтому Вы чувствуете усталость с самого утра, снижается память, работоспособность. Отсутствие нормального ночного сна приводит к постоянной сонливости днем, в результате чего Вы можете заснуть в самый важный момент-во время деловой встречи или свидания с девушкой. Но самое страшное-это высокая вероятность уснуть даже за рулем автомобиля, что может привести к авариям и травмам.
Ночное апноэ - это патология, которая не только ухудшает качество Вашей жизни, но и приносит серьезный вред Вашему здоровью.
Что же делать? Во-первых, диагностика. Сначала нужно выявить причину нарушений сна. Для этого существует специальный прибор, который определяет есть ли у Вас задержки дыхания, как часто они возникают и какова их продолжительность. Если есть остановки дыхания, нужно выяснить, не связаны ли они с заболеваниями сердца, легких и носоглотки.
Если связь есть - Вам будет рекомендовано соответствующее лечение.
Если связи нет и апноэ первично - наступает следующий этап - это сипап терапия.
К сожалению, остановки дыхания, связанные со строением верхних дыхательных путей или с лишним весом, вылечить полностью невозможно. Конечно, снижение веса (если он выше нормы) приведет к значительному улучшению. Но это занимает достаточно много времени. Для того, чтобы помочь Вашему дыханию, были разработаны специальные аппараты - сипап. Это приборы, которые будут «дышать» за Вас ночью. Как они работают? Вы просто одевайте на ночь маску, через которую подается очищенный воздух. В случае остановки дыхания, аппарат будет «дышать» за Вас. Таким образом, Вам будет гарантирован полноценный сон и отличное самочувствие в течение всего для, а Ваш организм получит необходимое количество кислорода для нормальной работы клеток. Более того, Вы избавитесь от храпа!
В нашей клинике Вы сможете получить ответы на все интересующие Вас вопросы, записавшись на консультацию к специалисту.